Cómo Evitar la Fatiga y la Somnolencia
Resumen
Video preventivo orientado a reconocer las señales de fatiga y somnolencia en el trabajo, junto con recomendaciones prácticas para reducir el riesgo de incidentes y promover hábitos saludables.
Detalle
Este video de capacitación aborda la fatiga como un riesgo laboral real y evitable, explicando sus efectos sobre la alerta, el desempeño y la seguridad de los trabajadores. Además, presenta señales de alerta fisiológicas, cognitivas, emocionales y sociales, e incorpora medidas preventivas como pausas activas, alimentación saludable, actividad física regular, consumo de agua e higiene del sueño, promoviendo un entorno de trabajo más seguro y saludable.
Información del proyecto
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Título:
Cómo Evitar la Fatiga y la Somnolencia -
Categoría:
capacitacion -
Autor:
PreveSafe -
Fecha:
2026-03-24 12:49:54 -
Tipo de archivo:
video -
Origen:
drive